การเลือก การวิ่ง ที่พอดี นั้นเป็นเรื่องสำคัญมาก สำหรับผู้ที่ชอบวิ่ง ทุกชั้น การมี รองเท้าวิ่ง ที่เหมาะสม สามารถป้องกัน การบ�